Ideati per te
I PERCORSI
Hai deciso di metterti in gioco, di risvegliare la tua dimensione Creativa perché vuoi portare maggior Benessere nelle relazioni, nel lavoro e nella tua vita.
Vuoi uscire dai binari consueti di un quotidiano pieno di impegni in cui non trovi il tempo adeguato per prenderti cura di te
Vuoi incontrare la tua anima più autentica e libera, darle voce, ascoltare cosa ha da dirti
Sei pronta ad immergerti in un viaggio straordinario di conoscenza di te, senza riserve, seguendo l’ispirazione della Creatività
Ecco i percorsi che ho ideato per te. Seguono vie diverse così che tu possa scegliere ciò che ti è più congeniale ma tutti conducono all’unica meta: esprimere la tua unicità, valorizzare i tuoi talenti, diventare artista della tua vita.
Appuntamenti Creativi
VIAGGIO CREATIVO
Il VIAGGIO CREATIVO è una primo passo per tracciare la mappa della tua Creatività, per comprendere come si esprime, quali vie predilige per mostrarsi a te ed essere tua fedele alleata nella vita quotidiana, nelle relazioni, in ogni situazione in cui hai bisogno di risorse supplementari.
Un percorso in 4 incontri in cui prendere confidenza con il linguaggio simbolico, non verbale e imparare a decodificarlo
Un approccio semplice, graduale, benefico per chi non ha precedenti esperienze di lavoro interiore creativo.
Un’opportunità di conoscere aspetti più profondi di sé per chi lo ha già sperimentato.
Per tutti un’esperienza di condivisione e di crescita in gruppo
Lavorerai con i materiali, i colori, il collage, ogni volta entrerai in contatto con qualità diverse e scoprirai prospettive interessanti da cui osservare la tua personale Creatività.
COME SI SVOLGE
Il percorso si svolge in un piccolo gruppo, condizione che facilita l’espressione creativa.
Il gruppo sostiene e dà fiducia senza giudicare. La presenza di persone che condividono la medesima esperienza attiva un senso di protezione che facilita l’apertura e l’emergere di emozioni e vissuti interiori.
I BENEFICI
I benefici di questa pratica sono tanti! Aumenterà la tua capacità di ascolto, di relazione e avrai più strumenti per vivere con presenza le sfide del tuo quotidiano.
Inoltre ti sentirai da subito rilassata, sperimenterai un senso di quiete interiore e di apertura.
Come si svolge il laboratorio
Si inizia in cerchio per conoscersi e condividere gli intenti.
L’ispirazione nasce da sollecitazioni verbali, da testi o da una breve visualizzazione che introduce il tema.
Nel gruppo si lavora in silenzio, individualmente insieme per consentire a tutti i partecipanti di entrare nel proprio mondo interiore rispettando i tempi e le modalità di ognuno, in un clima di condivisione e sinergia creativa. Il lavoro di gruppo crea un campo positivo e benefico in cui spesso i singoli contributi si armonizzano in un unico intento
Non c’è giudizio né obiettivi da raggiungere, la finalità è lasciare emergere le immagini con serenità, in uno stato di flusso, sfumando la parte razionale.
Al termine delle fasi espressive, c'è un momento di osservazione e condivisione in gruppo che permette di ripercorrere le tappe più significative e cogliere il significato che la propria opera ha portato in luce.
In questo tipo di laboratorio si utilizzano le tecniche classiche dell’arteterapia integrate da altre pratiche o strumenti che possano favorire lo sviluppo del tema.
Non si insegnano tecniche, non occorre avere abilità artistiche specifiche ma solo il desiderio di aprirsi ad un linguaggio nuovo, non verbale e di grande efficacia.
È un’esperienza che fa per te se:
• Non conosci l’Arteterapia e vuoi iniziare vivendo in prima persona l’esperienza, il miglior modo di avvicinarla
• Vuoi allenare la tua Creatività e lasciare fluire la tua capacità di espressione
• Sei curiosa e ti piace l’idea di sperimentare tecniche espressive diverse
• Vuoi vivere un’esperienza in gruppo perchè ami la condivisione e l’energia circolare che si crea
• Vuoi esplorare il tuo mondo interiore ma non sei ancora pronta per un percorso individuale
• Vuoi creare nuove relazioni insieme a persone che compiono lo stesso cammino
Incontri individuali
Se preferisci un’esperienza individuale che si adatti alle tue esigenze, con orari flessibili per consentirti di viverla con pienezza e serenità, qui trovi due proposte.
ESSERE COLORE
Cos’hanno da svelare i colori? Cosa raccontano di te, delle tue emozioni?
Essi sono energia, vibrano a diverse frequenze ed esercitano una profonda influenza su di noi sia a livello conscio che inconscio.
Di solito quando osserviamo un colore la prima reazione è emotiva: ci attrae o ci respinge ma difficilmente indaghiamo gli aspetti psicologici legati ad esso, sono meno evidenti.
In questo percorso entrerai in relazione con i tuoi colori, sperimenterai come agiscono su di te e quali effetti producono.
L’obiettivo sarà quello di tracciare la tua mappa personale dove ogni colore ti svelerà aspetti di te e luoghi speciali del tuo mondo interiore.
Scoprirai come possono diventare porte di accesso verso nuove consapevolezze da spendere nella tua giornata e dipingere con colori più vividi la tua vita.
Come si svolge
5 incontri per comprendere a fondo le emozioni utilizzando il linguaggio dei colori.
Cromotest, lavoro espressivo, art coaching per creare il tuo personale Mandala dei colori
Non serve nessuna abilità artistica, solo apertura e curiosità a sperimentare.
Il percorso può essere praticato anche online.
È un’esperienza che fa per te se:
• Non conosci l’Arteterapia e i suoi benefici e vuoi iniziare sperimentandoli in prima persona
• Sei attirata dai colori e vuoi approfondirne la conoscenza e le risonanze con il tuo mondo interiore
• Vuoi allenare la tua Creatività per migliorare l’espressione di ciò che sei
• Vuoi esplorare le tue emozioni e imparare a regolarle con più leggerezza
• Sei curiosa e ti piace l’idea di sperimentare un approccio creativo per la tua crescita interiore
• Vuoi prenderti cura di te dedicandoti uno spazio di ascolto e di contatto profondo
PERCORSO CREATIVO INDIVIDUALE
È un percorso di coaching creativo introspettivo e profondamente trasformativo vissuto attraverso l’approccio artistico integrato con altri strumenti (carte, scrittura, soulcollage®)
È progettato su misura per te, quindi iniziamo con un colloquio per definire insieme gli obiettivi e le tappe così come la cadenza degli incontri.
Non c’è una durata prefissata, il numero degli incontri dipenderà da ciò che vorrai raggiungere.
Sarà un lavoro dove si alterneranno momenti di laboratorio con altri di osservazione e dialogo. Sperimenterai tecniche e strumenti diversi, funzionali al momento e al tuo sentire.
Ogni incontro dura h.1,30
TI PIACEREBBE INIZIARE INSIEME QUESTO VIAGGIO? VUOI SAPERNE DI PIÙ?
È un’esperienza che fa per te se vuoi:
• Intraprendere un cammino di crescita personale utilizzando la Creatività per riscoprire e valorizzare la tua unicità
• Armonizzare la tua sfera emotiva per vivere le emozioni con più consapevolezza senza farti sopraffare dalla loro forza
• Migliorare le tue relazioni riprendendoti la tua responsabilità senza delegare all’esterno la ricerca della tua felicità
• Essere tu stessa la protagonista della tua vita decidendo per te il meglio che il cuore ti suggerisce
• Renderti consapevole delle tue risorse e potenziarle
• Riscoprire e far fiorire i talenti personali e allenarti a riconoscerli nella tua vita
• Superare le convinzioni che ti limitano trasformandole in punti di forza
• Sviluppare l’intuizione e l’ascolto di te
• Gettare semi per cambiare la tua vita partendo da ciò che sei ora: se cambi tu, cambia il mondo intorno a te.
Laboratorio multisensoriale
Se desideri vivere un’esperienza in totale contatto con la tua parte creativa esplorandone la potenza e la peculiarità.
Se vuoi sperimentare quello stato di profonda calma e concentrazione lucida che viene definito flow, stato di flusso, in cui l’azione creativa si armonizza con ogni parte del tuo essere portando ispirazioni e intuizioni.
Allora devi provare il
LIVE DI CREATIVITÀ
Il Live di Creatività è un’immersione di una giornata intera nell’Essere Creativo, un tuffo nel tuo universo di emozioni, esperienze, pensieri, vissuto attraverso un’espressione artistica non finalizzata a raggiungere obiettivi specifici.
Ti permette di entrare nel tuo spazio sacro, magico e profondo dove incontrare le immagini ricche di simboli e archetipi personali da conoscere e scoprire.
Nel Laboratorio Live vivi un’esperienza sensoriale. Si svolge in presenza, in Atelier o in altro luogo dove sono disponibili tutti i materiali utili all’incontro: colori, carte e supporti di ogni tipo, materiali naturali, stoffe, nastri, filati, oggetti di uso quotidiano e di recupero, creta.
Un ambiente protetto, luminoso e accogliente, dove poter sperimentare in totale tranquillità e assenza di giudizio la tua personale dimensione creativa.
Quando la stagione lo consente può svolgersi in Natura.
È un’esperienza da vivere in modo spontaneo e con giocosità, senza obiettivi predefiniti da raggiungere, spinti dal desiderio di immergersi totalmente nel flusso creativo, guidati dalla sensorialità e dall’intuizione.
L’esperienza può essere sia di gruppo che individuale.
In gruppo si svolge nell’arco di una giornata.
In forma individuale mezza giornata.
COME SI SVOLGE IL LABORATORIO
Si lavora principalmente in forma simbolica con i materiali attraverso le loro qualità tattili, visive, spaziali: tocchi, percepisci, allontani, trasformi, aggiungi, togli…
Ogni elemento, ogni azione acquista un significato che svela qualcosa di te e del tuo modo di essere.
Nel Live di Creatività il lavoro creativo con i materiali avviene in modo intuitivo, spontaneo, con curiosità e desiderio di esplorare senza porsi obiettivi da raggiungere.
Sono le immagini interiori che poco alla volta prendono forma e raccontano una storia che le parole non sanno esprimere così bene.
È un’esperienza che fa per te se:
• Vuoi liberare la tua creatività che senti bloccata o che fatica ad esprimersi
• Ti piace l’idea di abbandonarti ad un’azione creativa spontanea attraverso la sensorialità, il colore e l’intuizione
• Hai una struttura razionale forte e vuoi vivere un’esperienza liberatoria in un clima sereno e con un pizzico di giocosità
• Vuoi potenziare l’ascolto e la connessione con il tuo corpo
• Sei una persona tendenzialmente ansiosa e vuoi sperimentare i benefici della pratica creativa
• Non hai mai vissuto un’esperienza di immersione nella creatività